Beginilah Rahasia Cara Mengecilkan Payudara Dengan Es Batu

Beginilah Rahasia Cara Mengecilkan Payudara Dengan Es Batu – Setiap wanita tentu menginkan memiliki payudara yang indah dan sempurna. Proporsional dengan bentuk tubuhnya. Namun tidak semua wanita dianugrani bentuk payudara yang indah dan sempurna. Ada yang kecil dan ada pula yang besar.

Bagi wanita yang memiliki payudara besar, hal ini acapkali menjadi suatu masalah. Secara psikologis, memiliki payudara besar kadang justru menimbulkan rasa tidak nyaman bagi pemiliknya. Beerbagai keluhan masalah kesehatan juga kerap dilontarkan oleh wanita pemilik payudara besar utamanya masalah dengan kesehatan punggung. Punggung sering merasa nyeri akibat menahan beban payudara yang besar.

Beginilah Rahasia Cara Mengecilkan Payudara Dengan Es Batu

Terkadang pula, pemilik payudara besar merasa tidak percaya diri karena penampilan. Salah satu sebabnya adalah tidak adanya atau kurangnya baju yang mendukung bentuk tubuh mereka. Kesulitan memilih bra yang cocok dan pas bagi payudara mereka juga merupakan keluhan mereka yang lain.

Banyak cara yang bisa dilakukan guna memperkecil ukuran payudara anda yang besar. Cobalah menggunakan es batu.

Bagaimana caranya?

Persiapkan diri anda. Anda harus serileks mungkin. Es (batu) dapat membantu kesegaran kulit dan di wilayah sekitar payudara anda. Yang perlu Anda lakukan adalah menggosok beberapa es batu payudara Anda dalam gerakan melingkar. Atau, jika anda tidak kuat menahan dinginnya es batu langsung, anda bisa membungkus beberapa serpihan es di kain lembut dan menggunakan yang sama untuk memijat payudara Anda. Pijat untuk tidak lebih dari 1 menit karena terlalu banyak paparan es dapat menyebabkan mati rasa. Cukup 1 menit untuk masing-masing payudara. Lakukan hal ini kurang lebih 3-4 kali dalam satu minggu.

Penggunaan es batu untuk memperkecil ukuran payudara anda memang cukup efektif. Namun jika anda ingin mendapatkan hasil lebih cepat lagi, padukan dengan melakukan olah raga dan ubah pola makan anda.

Olah raga anda fokuskan untuk membuang lemak bagian atas atau dada. Lakukan olah raga seperti push up, chest dumbell dan flying dumbell (dumbell fly). Lakukan di bawah pengawasan instruktur kebugaran anda agar didapat hasil maksimal.

Pola makan anda turut andil dalam membentuk ukuran payudara anda. Kurangi makanan berlemak, perbanyak asupan protein, serat dan air putih.

Penelusuran terbaru : mengecilkan payudara dengan kompres air hangat, manfaat es batu untuk payudara, cara mengecilkan payudara dengan air hangat, kegunaan es batu untuk payudara, Cara mengecilkan payudara dengan es batu, efek es batu pada payudara, pijatan untuk memperkecil payudara

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *